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Savate Saint Christol

Savate

ST Christol

Bienvenue,

Notre club est présent sur la scene pugilistique francaise et internationale depuis plus de 39 ans maintenant.

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Vidéos

Vidéos

Nous vous montrons une vidéo tournée au club de Saint Christol les Alès.

La deuxième vidéo est de la Fédération Française la savate boxe française

Boxe Francaise Loisirs 

Saint-Christol-lès-Alès

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Club de Savate Saint Christol

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Programmes d'exercice

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Entraînement de poids

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Objectifs

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Vie sportive

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Compétitions

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Nutrition Plans & Coaching

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Le Cross training est donc une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines.
Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre.
Le but de ce type d’entraînement est de surprendre à chaque fois le corps en proposant des exercices différents, des méthodes d’entraînement différentes, en variant régulièrement les accessoires utilisés et en cherchant un travail le plus « fonctionnel » possible.

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Cross Training

l’endurance cardiovasculaire et respiratoire

La vie sportive du club

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L’actualités

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Nos valeurs et nos discipilnes valorise la bienveillance et le respect .

Jean-François B
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Bella Straus
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Notre 

passion

SAVATE boxe française

La Fédération regroupe plus de 760 clubs en France, il y en a forcément un près de chez vous. Rejoignez-nous !

Source texte et vidéo :

1 : Savate boxe française – Les cours de Meghane AMOURI

2 : Fédération francaise de savate boxe française & D.A

Adresse du club

528 chem DES PENSIONS,

30380 SAINT CHRISTOL LES ALES  

Contact Info

(+33) 466606137
c.ait@orange.fr

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